MMA

Mixed Martial Arts

Mixed Martial Arts, meestal afgekort tot MMA, (en Engels voor: gemengde gevechtskunsten) is een sport die zich richt op het combineren van technieken uit verschillende vechtsporten, zoals worstelen (grappling), judo, kickboksen, boksen en jiujitsu. Deze combinatie heeft als doel het vormen van de meest effectieve vechtsport voor een in theorie vrij gevecht.

MMA wordt gegeven aan kinderen vanaf 12 jaar.

MMA is in te delen in 3 fasen; de vrije bewegingsfase, de clinch fase en de grond fase.

  • De vrije bewegingsfase bestaat uit staande vechttechnieken uit o.a. boks- en karate technieken.
  • De clinch fase bestaat uit clinch en werptechnieken uit o.a. het Thai boksen of worstelen.
  • De grond fase bestaat uit grond vechttechnieken uit o.a. het Braziliaans jiu jitsu of judo.

AKTIE: Sport voor 10 euro terwijl uw kind ook traint

SportMetJeKind2015web
Bekijk hier de lestijden van MMA voor de jeugd.